25.06.25

Учёба в школе требует запоминания огромного количества информации: даты, формулы, определения, иностранные слова… Как удержать всё это в голове и не забыть в самый ответственный момент на контрольной или экзамене? К счастью, существуют эффективные методы запоминания, которые помогут школьникам превратить скучное зазубривание в увлекательный процесс и значительно улучшить свои результаты. В этой статье мы рассмотрим наиболее популярные и действенные техники, от проверенных временем мнемотехник до современных ассоциативных методов.

Почему простое зазубривание не работает?

Эффективные методы запоминания информации

1. Мнемотехники:
   • Что это: Система спецприёмов, облегчающих запоминание и увеличивающих объём памяти путём образования искусственных ассоциаций.
   • Метод ассоциаций: Связывание новой информации с уже известной. То есть, чтобы заучить дату исторического события, можно связать её с датой рождения известного человека или другим запоминающимся событием.
   • Метод рифм: Запоминание информации с помощью рифмованных стихов или четверостиший. Например, “Дважды два – всегда четыре, знаем все мы в этом мире!”
   • Метод акронимов: Создание аббревиатур или акронимов из первых букв запоминаемой информации. Например, для запоминания цветов радуги можно использовать акроним “Как однажды Жак звонарь городской сломал фонарь”.
   • Метод Цицерона: Представление информации в виде предметов, расставленных в хорошо знакомом месте (например, в своей комнате). Для воспроизведения информации нужно просто “пройтись” по этому месту в уме.
2. Ассоциации:
   • Что это: Установление связей между новой информацией и образами, чувствами, запахами и другими ощущениями.
   • Символизация: Замена сложных понятий простыми символами. Например, для запоминания химической формулы воды (H2O) можно представить её в виде двух шариков водорода, соединенных с одним шариком кислорода.
3. Интервальное повторение:
   • Что это: Повторение информации через определенные промежутки времени.
   • Как это работает: Повторяйте информацию сразу после изучения, затем через несколько часов, на следующий день, через неделю и через месяц. Это позволит закрепить информацию в долговременной памяти.
   • Используйте карточки: Создайте карточки с вопросами и ответами. Повторяйте карточки, увеличивая интервалы между повторениями.
4. Активное повторение (метод Фейнмана):
   • Что это: Объяснение информации простыми словами, как будто вы объясняете её ребенку или человеку, который ничего не знает об этой теме.
   • Как это работает: Если вы не можете объяснить информацию простыми словами, значит, вы не до конца её понимаете. Этот метод позволяет выявить пробелы в знаниях и углубить понимание материала.
5. Метод составления интеллект-карт (mind maps):
   • Что это: Визуальное представление информации в виде диаграммы, в центре которой находится основная тема, а от неё отходят ветви с подтемами и ключевыми словами.
   • Как это работает: Интеллект-карты помогают структурировать информацию, увидеть связи между разными понятиями и облегчить запоминание.
6. Метод разделения на части (chunking):
   • Что это: Разделение большого объема информации на небольшие логические блоки.
   • Как это работает: Человеческий мозг лучше запоминает информацию, представленную в виде небольших порций. Например, для запоминания номера телефона, можно разбить его на блоки по 2-3 цифры.
7. Использование мультимедиа:
   • Что это: Запоминание информации с помощью видео, аудио, изображений и других мультимедийных материалов.
   • Как это работает: Мультимедийные материалы делают процесс обучения более интересным и увлекательным, что способствует лучшему запоминанию информации.

Советы для школьников

ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНЫЙ УРОК В ОНЛАЙН-ШКОЛУ «МАТРЁШКА»

Преподаватели с 10-летним практическим стажем работы помогут в освоении любой дисциплины, с учетом индивидуальных особенностей каждого ребенка